了解皮肤过敏的预防知识有什么
来源：哈尔滨肤康皮肤医院 2014-11-26 
生活中,皮肤过敏的预防方法比治疗方法的作用更大,只要做好皮肤过敏的预防,就能做到远离皮肤过敏.治疗方法就不会用上,为了让广大朋友更了解皮肤过敏的预防知识,黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院医生为大家讲解一些预防手段.
1、恰当补充维生素,维生素A、B、C都是皮肤代谢不行缺少的物质,能提高皮肤的抵抗力,免遭外界对皮肤的侵袭,尤其是维生素C有抗过敏作用.新鲜的蔬菜、水果富含较多的维生素C,都是很好的防过敏食品.黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院怎么样
2、防止紫外线损害,皮肤对紫外线敏感,容易出现晒斑、日光性皮炎,需要涂防晒霜阻隔紫外线,保护皮肤免遭侵袭.
3、补水保湿是根,皮肤是离不开水的,水是镇静皮肤很佳的方法,使用安全有用的护肤商品,维护皮肤的水分.黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院怎么样
4、灵敏皮肤的护理,过敏体质的人,首先,选择专为灵敏皮肤设计的护理商品,含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用.用温文的洗面奶洗脸,洗脸水不行过热过冷.早晨出门前可选用防晒霜,以防止日光损伤皮肤;防晒商品可选用物理防晒商品,如含二氧化钛或氧化锌的商品.
5、在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力.防止吃鱼、虾、蟹等容易导致过敏的食物.黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院怎么样
通过黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院医生的讲解,相信大家对于皮肤过敏的预防有了一些了解,在生活中不会茫然无措,皮肤过敏的预防就是在生活中尽量避免那些很后可能引起过敏的因素,调整自己的生活习惯.
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