得了痤疮应做好三种护理

　　 　　得了痤疮应做好三种护理?痤疮每个青少年都非常痛恨的皮肤病,好多患者为此每天愁眉不展,据黑龙江省哈尔滨肤康皮肤病医院医生介绍:痤疮的发病和情绪、饮食以及感染等多种因素有关系,因此从心理、饮食、日常生活等三大方面进行综合护理,可以有效的预防痤疮的发生,接受治疗的患者注意这三大护理措施,可以提高痤疮的治疗疗效,并降低痤疮的发病程度,下面就看看医生的介绍.

　　 

　　　　1. 日常护理

　　 

　　　　首先禁止用手揉捏痤疮,避免导致感染;还要注意防止便秘,保持大便通畅;要保持情绪稳定和睡眠充足;有选择性的使用化妆品,忌讳使用油性化妆品,避免堵塞毛孔,加重痤疮的发生.

　　 

　　　　2. 心理护理

　　 

　　　　痤疮多发生于病人脸部,常严重影响病人的容貌,容易导致病人心理担负过重.一般表现为焦虑、郁闷等,对心理担负较重的病人,应当进行耐性的解说和鼓舞,这么对痤疮的治疗具有重要性.使病人保持乐观心情,建立打败疾病的决心,然后到达较好作用.

　　 

　　　　3. 饮食保养

　　 

　　　　痤疮的发生与过食肥腻、甜美和辛辣影响的食物有关,所以痤疮病人应留意平时饮食,恰当约束油、辣、甜等食物的摄入量.

　　 

　　　　约束的食物有:(1)高脂肪食物,如肥肉、奶酪、腊肠、巧克力等;(2)高糖类食物,如糖果、面包、甜味点心等;(3)辛辣饮食也可加重痤疮,如辣椒、胡椒、芥末等.

　　 

　　　　下列食物有利于痤疮的康复:(1)能改善微循环的食物,如香蕉、蜂蜜、山楂等;(2)增强皮肤抵抗力的食物,如动物的肝脏、百合、薏苡仁等;(3)抑制皮肤出油的高维生素食物,如萝卜、西红柿、黄瓜、芹菜等各种蔬菜.

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