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背上长青春痘怎么调理

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院哈尔滨皮肤病治疗选择哪家医院?

  很多朋友发现自己的背上长了痘痘,但是却不知道背上长痘痘该么样调理。背上的痘痘调理不好的话会对个人造成很大的烦恼,严重的话还会影响健康。

  

  人身上有三个地方是容易长痘的,一个是脸部,一个是后背,一个就是胸前。因为这三个地方皮脂腺的新陈代谢速度很快,容易产生皮脂代谢紊乱的症状。再加上一些不良的生活习惯的推波助澜,于是痘痘就形成了。

  

  背上长痘痘有些是由于清洁不当造成的。那么对于这种情况,首先得注意个人的清洁卫生,保持肌肤足够的滋润性,定时用磨砂去掉肌肤多余角质。如果背上长出来的痘痘很严重的话很好去美容院护理,因为痘痘长在自己背上不像脸上那样容易一些,看不着弄破了反而会发炎感染。在洗澡的时候可以建议用盐代替沐浴露,对痘痘有消炎杀菌的功效。在洗过后背之后,用干净的软毛巾将身体水分吸干,再薄薄涂上一层祛痘消炎的产品,用来减轻背部痘痘的发炎。每周涂抹一次,可以让背部痘痘较快地退下去。

  

  另外有些人属于内热体质。湿热,毒素在体内淤积排不出来就在皮肤表层形成了痘痘。如果是这类原因一定要多喝水,多吃一些清火的食物。比如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿、苦瓜、橙子、绿茶等。有条件的话,可以选择去专业的医院找专业医生诊断,针对性的治疗、调理。

  

  若你背上长痘痘不属于上述两种情况,那就是由于内分泌失调引起的。针对内分泌失调造成背上长痘痘,一般情况下来说都要内外兼顾,不只是消除掉留于皮肤表层的痘痘就认为可以了,还要从内深层次的调理,才不会让痘痘死灰复然。对于内分泌失调引起的痘痘,要相信内调才是王道。要从内到外将身体毒素排泄出去。在饮食上首先得注意不吃辛辣,油腻,含糖分过高的食物。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,保持每天都吃一定量的水果以补充体内水分和营养。很好是多吃些富含维生素B2、B6、C、E的食物。不要熬夜,在晚上十一点之前睡觉比较合适。因为这时候正是身体排泄毒素的时间。

  

  有这方面需求的朋友们,可以按照上面介绍的方法有针对性的去做。相信在不久的以后,你的肌肤会重回到之前的光滑细腻。

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