白癜风患者朋友在冬天究竟应该采纳哪些办法呢？

　　      环境污染的加剧，患白癜风人群日益高发，其中青少年患发白癜风的人数多。冬天是白癜风医治的好时期，患者除了抓住到专业医院就医，还要从各个方面着手摄生。那么患者朋友在冬天究竟应该采纳哪些办法呢？黑龙江省哈尔滨肤康皮肤病医院的医生：

 

　　　　一、白癜风患者要养成好的饮食习气。

　　　　白癜风患者要改掉挑食偏食的坏习气，以免形成体内养分不均衡，微量元素缺失。平常多吃一些富含微量元素的食物，尽量少吃富含维生素C的水果蔬菜，少喝碳酸饮料。很多的维生素C能够阻止微量元素尤其是铜的吸收，导致黑色素合成妨碍，加剧白斑涣散。因为菠菜中含有草酸这种成分，吃了之后可能会导致人们皮肤有瘙痒的现象，所以咱们就应该及时的控制。大家还应该防止吃一些辛辣刺激性的食物，如果长时间抽烟喝酒的话，那么这个时候就需要戒烟戒酒。

　　　　二、白癜风患者要注意保护皮肤。

　　　　冬天天气干燥，要勤清洗，坚持皮肤的洁净，尽量少用碱性过强的沐浴用品，恰当抹一点油性的护肤品，防止皮肤干燥。另外清洗时要用温水。

　　　　三、白癜风患者恰当的“冬冻”。

　　　　冬天温度逐渐下降，俗话说春捂冬冻，白癜风患者能够根据自己的体质，恰当的承受冬冻。在必定程度上增强免疫力。不光有利于机体细密，还能增强人体耐寒能力，促进血液循环，在某种程度上能习气即将到来的寒冷。

　　 

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