睡觉质量不好会长痘痘吗

　　 　　痤疮、青春痘是好发于年轻人,但又不仅仅局限于年轻人的皮肤病,因为患者不当的挤压和扣除容易导致痤疮留下色素沉着或是痘印,给那些爱美的女士带来了困扰,听说痘痘的发生,与睡眠不足有一定的关系,是这样吗?黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院医生给大家做了以下介绍.

　　 

　　　　黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院医生介绍睡觉质量不好会长痘痘吗?

　　 

　　　　首先,痘痘又叫痤疮,青春痘等,中医以为致使痤疮的因素是面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于皮肤所造成的;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因芳华之体,风华正茂,阳热上升,与风寒相搏,郁阻皮肤所造成的.西医则以为神经精神要素;饮食因素;粪便、睡觉等个人行为因素致使痘痘的发生.

　　 

　　　　其次,芳华痘(痘痘)的发生与失眠是有一定的联系,睡觉不足会致使新陈代谢失调,皮肤也由健康的弱酸性变成碱性,失去自清自净的管,致使细菌感染,致使青春痘症状的发生,一些不良的饮食习惯,如是喜欢吃甜食特别是巧克力、喜肉食而很少吃青菜等,大多数情况下都变成招惹痤疮的原因.

　　 

　　　　综上所述我们能够看出,痤疮(痘痘)的发生于睡觉是有很大联系的,也相信你对痘痘与睡觉的关系有了更进一步的了解,生活中发现痘痘建议您及时到医院检查治疗,保持良好的心态,晚上吃完饭可以恰当的漫步锻炼身体,关于失眠有一定的调节,白日不要有压力,恰当的放松心境等.

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