哈尔滨哪个医院治荨麻疹快?荨麻疹如何自我调节呢?

来源：哈尔滨大直门医院 2023-04-18

　　哈尔滨哪个医院治荨麻疹快?荨麻疹如何自我调节呢?荨麻疹对于爱美的人来说是彻头彻尾的灾难，而不是粉刺，但也不一定会给人带来少的麻烦。关于荨麻疹的治疗，说起来不难，说起来容易，重要的是找到正确的治疗方法并坚持下去。患者在积极就医的同时，也可以自我调节，加快治疗荨麻疹，给自己一个温柔的面子。

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病。如果荨麻疹只长在身上，就会过去。问题是有时脸上会长出荨麻疹，造成短期的毁容，无疑让人不舒服。确诊荨麻疹后，患者除遵医嘱外，还可进行自我保健。那么，荨麻疹如何自我调节呢？

　　方法一：寻找过敏原

　　荨麻疹有多种类型，如胆碱能性荨麻疹，多发生在人因紧张或运动出汗后；寒冷性荨麻疹，常发生在人感冒后，如突然降温或喝冷水；它是在固定时间发生的荨麻疹，例如在晚上；还有食物过敏引起的荨麻疹。寻找过敏原对于荨麻疹的治疗具有重要意义，患者以后可以尽量避免接触这些过敏原。

　　方法二：不吃容易过敏的食物

　　进食时忌鱼、虾、海鲜等。还有一些刺激性食物，会降低肠胃的消化功能。这些食物成为残渣后，会在肠道内长期滞留，从而产生蛋白胨和多肽，增加过敏的几率。因此，患者一般可多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，多吃碱性食物，如绿茶、海带等。

　　方法三：注意个人卫生

　　有荨麻疹病史的患者应勤洗澡、勤换衣服、室内宿舍、少养花草、宠物，避免过敏。少接触化纤衣物、染发剂、橡胶手套等刺激性和过敏性的东西。

　　方法四：病人在生病期间不要抓挠患处

　　抓挠对疾病没有影响，反而会在血液中释放更多的过敏原，不可避免地使疾病恶化。

　　方法五：放松自己

　　患者的情绪对病情影响很大。可以做一点运动来强身健体，或者做一些自己感兴趣的事情来放松心情，对病情有一定的帮助。

　　哈尔滨哪个医院治荨麻疹快?荨麻疹如何自我调节呢?综上所述，荨麻疹的自我护理并不难。主要包括避免过敏原，少吃或不吃过敏食物，做好个人卫生，不抓挠患处，保持良好的心情。掌握这五种自我保健方法，在医院进行科学治疗，相信大家的荨麻疹很快就会好起来的。

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