老年人应该如何预防皮肤瘙痒

　　 　　老年人应该如何预防皮肤瘙痒?皮肤瘙痒可发生于各个年龄段的人群中,通常常见于老年人群之中,由于其十分瘙痒,给患者带来很多不便,因此预防皮肤瘙痒就很重要了,那么老年人应该多注意些什么?如何有效预防皮肤瘙痒?下面就请黑龙江省哈尔滨肤康皮肤病医院医生为大家做介绍.

　　 

　　　　造成全身瘙痒的原因许多,简单的可以归由于皮肤发炎、干燥、感染,或内在疾病引起的瘙痒四大类.很常见的原因仍是由于皮肤过敏,所形成的瘙痒.如小孩子的异位性皮肤炎,常形成皮肤极度瘙痒,乃至造成睡不好,吃不好的情况.脂膉性皮肤炎则常形成年纪较大患者的头皮、脸部的瘙痒.主妇的富贵手,钱币状湿疹、扁平苔藓、苭物过敏、荨麻疹等等,都是因皮肤发炎所致之痒症.

　　 

　　　　防止皮肤瘙痒应注意以下几点:

　　 

　　　　1、保持皮肤湿润状态,避免过度干燥.

　　 

　　　　2、保持心情舒畅,养成良好的生活作息习惯.

　　 

　　　　3、内衣和内裤要坚持清洁、柔软、宽松,很佳是纯棉织品.

　　 

　　　　4、室内环境应操控湿度及温度.冬天室内温度应为16-20摄氏度、相对湿度为30%-40%为宜.若相对湿度低于20%,应及时进行调整.

　　 

　　　　5、另外还应该加强平常的饮食调养,多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品.忌食虾和辛辣刺激性食物,不饮浓茶、咖啡,戒除烟酒等等.

　　 

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