湿疹的预防保健措施是什么

　　 　　湿疹在我们的身边很常见,患病后要及时的诊断治疗,也要做好护理,避免湿疹的病情加重,很多人对湿疹不是特别的了解,不知道湿疹的预防保健措施是什么?为了加强对湿疹的认识,下面就请黑龙江哈尔滨肤康皮肤病医院医生为大家做介绍.

　　 

　　　　1、应当对自己的病有所了解.如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在治病时应向医师积极咨询,自个也要留心调查,做到心中有数.切莫有病乱投医,投向庸医,劳体又伤财,结果越治越重,因而要对自己的病有常识性的了解.

　　 

　　　　2、心情要稳定.皮肤是人的"心理器官",很多病例证实,压抑、严重、着急、惊骇的心情对湿疹很不利,可诱发和加重病情.

　　 

　　　　3、饮食宜忌.通常湿疹病人应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发起风的海商品和牛奶、鸡蛋等食物.常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对预防湿疹有较好的作用.河商品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有优点.

　　 

　　　　4、生活起居有规律,应确保睡觉时间,按时休息.

　　 

　　　　5、保持皮肤清洗.湿疹自身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使很多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延伸治疗时间.

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